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Pfälzer Turnerbund e.V.

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Sa.

21

Mai

Präsenz-Fortbildung

[22] Einfach aber genial: Faszien-Fit durch den Alltag

9.00 bis 16.00 Uhr

66901 Schönenberg-Kübelberg, Grundschule, Pestalozzistr. 44

8 LE für alle Profile ÜL/Trainer C und 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention, 2. Lizenzstufe Gesundheitsförderung im Kinderturnen, DTB Rückentrainer

Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt – das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnesscocktails. Mit wenig Aufwand und geringen finanziellen Mitteln bringen einfache Zusatzgeräte wie Handtücher, Stäbe, Teppichfliesen und Luftballons Schwung in das Fitnesstraining. Neue Bewegungsideen bereichern das Kursleiterrepertoire und sensibilisieren das Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung. 
Hier gibt es Übungen für den Alltag und die Trainingseinheit: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale FASZIO®-Training setzt Impulse, stimuliert den ganzen Körper, alle Sinne, wappnet für einen verletzungsfreien Alltag und macht glücklich!

Referentin: Sigrid Wellershaus, FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness


Termin:Samstag, 21. Mai 2022
Ort: 66901 Schönenberg-Kübelberg, Grundschule, Pestalozzistr. 44
Zeit: 9.00 bis 16.00 Uhr
Teilnehmergebühr:40 € mit GYMCARD, 45 € ohne GYMCARD, 80 € Nichtmitglieder
Lizenzverlängerung: 8 LE für alle Profile ÜL/Trainer C und 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention, 2. Lizenzstufe Gesundheitsförderung im Kinderturnen, DTB Rückentrainer
Anmeldung: Gymnet