Outdoor Fitness

Training Outdoor ist nicht nur zu Corona Zeiten eine super Alternative. Das Immunsystem profitiert ungemein von der ganzjährigen Bewegung an der frischen Luft. Was möglich ist draußen, wie ihr Hilfsmittel sinnvoll einsetzt und das Training variieren könnt, werden wir gemeinsam ausprobieren.

Termin: Samstag, 8. Mai 2021
Uhrzeit: 9.00 - 12.00 Uhr
Referentin: Petra Hutera, Gesundheitstrainerin
Teilnehmergebühr: 10,- €
Gerätebedarf: Matte, Handtuch, ein extra Handtuch als Trainingsgerät und ein Theraband
Lizenzverlängerung: 4 LE für die Profile Fitness & Gesundheit, Fitness & Aerobic, Breitensport
Meldeschluss: Donnerstag, 6. Mai 2021
Anmeldung: Gymnet